简化太极拳二十四式的动作名称和健身作用,大极品手游24式太极拳

太极24式口诀表
太极24式口诀表如下：
一、起势、二、野马分鬃、三、白鹤亮翅、四、搂膝拗步、五、手挥琵琶、六、倒卷肱、七、左揽雀尾、八、右揽雀尾、九、单鞭、十、云手、十一、